2023北京西点好习惯养成夏令营（21天）

课程详情

拓展思维，协作配合，历练身心，磨练意志，

是一场野外生存挑战赛；

全面锻炼和提升营员的

团队合作能力和野外生存能力

让孩子们全身心沉浸式探索环境

激发孩子的好奇心，用问题驱动思考

营期收获

在思考与实践中

激发自身潜能，勇敢超越自我

通过军事管理、军事训练锻炼孩子的独立能力，

吃苦耐劳、勇敢坚强、磨炼意志、

自律不怕输、高效沟通、端正三观、养成习惯

营期特色

21天好习惯养成营分为三个阶段：自理能力特训、独立能力特训、好习惯养成特训，融合八大板块。

以军事化思维锻造青少年终身受益的好习惯，

让青少年认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；

克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力。

增进对集体的参与意识和责任心,

激发想象力与创造性,提高解决问题的能力。

军事素质教育和好习惯培养

1、从小培养孩子正确设定自己的目标，为实现自己的目标而努力学习；

2、让孩子做事有计划，把握重点，提高学习效率；

3、让孩子学会管理好自己的时间，增强孩子的行动力，以及自我学习能力；

4、自我学习自我独立，从洗衣吃饭收拾床铺中，锻炼孩子的自理能力。

枪械基础和团队配合教育

1、单兵战术训练、持枪训练、授衔仪式等等，锻炼青少年良好的形体习惯和身体韧性及纪律意识；

2、体验军人风采，强化小特种兵的体能，增强特种兵们的身体免疫力；

3、团队凝聚力拓展活动，在参与活动中得到思想上的启发和感悟；

4、军事战略思维训练，团队与个人能力的配合，战友相互协作，学习战术运用知识，团队PK，锻炼集体荣誉感。

全方位安全教育

1、学习安全教育知识，提升自我防御意识，加强自我保护能力；

2、安全逃生课堂，夜间自救常识，强化个人面对突发状况能力；

3、把安全放到第一位，掌握基本安全自救常识，树立安全意识；

4、防患于未然，提高学生自我安全防护能力，保障人身安全。

心灵拓展教育

1、心灵拓展“熔炼感恩”，亲情电话连线，增加亲子之间的感情；

2、天使与国王，锻炼青少年分享爱，学会爱的能力，情商特训；

3、孩子和给家长的一封信：爸爸，妈妈有些话我想对你说！（一封家信）；

4、让营员懂得如何接受爱、如何去爱人、爱这个我们生存的世界；让孩子主动说一声：“爸爸、妈妈、我爱你们！你们辛苦啦！”

5、对一切美好的事物心存感恩，珍惜眼前的一切，去热爱、去包容，用积极的心态生活，赋予生活更多的美好。

军事拓展活动-团队合作

1、通过团队协作能力的培养，更容易让孩子发现自身的不足，学习别人身上的优点；

2、军事拓展项目，皮划艇、备战中高考,通过活动提升理解与沟通能力，军事战略，团队与个人能力的配合，战略思维，团队融入与组织，强化小特种兵体能，战术运用知识，培养团意识和社交能力

3、更好的处理同学之间的关系，通过活动提升理解与沟通能力；

4、通过团队的力量做成更多的事情，增强自己的信心；培养队员之间的配合与信任

5、通过团队活动，发展创新思维、培养一生受用的好品质。

红色爱国主义教育

1、参观天安门、天坛、国家博物馆，航空母舰、瞻仰烈士，了解中国古代防御系统，学习中国武器发展历程；

2、学习中国体育精神，增强爱国主义情怀，培养青少年果敢，坚毅的品格；

3、学习中国艰难曲折的民族振兴之路和中国人民在中国共产党领导下所取得的伟大成就；

4、解读中国发展意义，加强国防教育，培养青少年爱国情怀！

5、从自我做起争做红色宣传者、实践者。用实际行动传承红色基因，争做新时代好队员；

6、一行行红色指印，一个个逆行身影……，中华大地有太多浴火而生的坚守，有太多太多平凡而伟大的人让我们感动。

团队个人独立配合拓展项目

1、冰壶体验、攀树、愚公移山、罗马炮架、呼吸的力量、卓越圈等等团队配合竞争项目；

2、不仅能活跃气氛、融洽关系，更能使营员者打破人际交往中的坚冰，增进伙伴沟通和了解，增强团队的凝聚力。

3、增强团队协作，有效沟通，合理利用资源，整合团队，培养组织能力和提前布局意识；

4、让您的孩子德智体美劳全面发展，在训练孩子好习惯，锻炼孩子身体素质的同时，也安排孩子团队配合，训练学习两不误。

好习惯养成特训

1、学习野外生存基本技能：打背包、体能训练、搭帐篷、夜间取水、夜间站哨、埋锅造饭等等；

2、野外生存挑战：激发自身潜能，增强学生体质、磨练学生意志、增长知识、陶冶情操；

3、水陆两栖战车，学习特种车辆操作技能；强调团体之间的团结协作，需要个人与团队进行协调；

4、路线地形勘探，定向寻宝，培养生存意识，以及对个人动手能力的煅练；

5、安营扎寨，让眼睛和心灵去旅行，锻炼野外生存能力；

6、拓展思维，协作配合，历练身心，磨练意志；全面锻炼和提升营员的团队合作能力和野外生存能力。

行程安排

军事夏令营21天日程安排
第一阶段  自理能力特训（8天成长之路的开始） “认识自我，建立营规，学会融合；善于组织，提高行动力；体育体能测试，建立个人档案，见证成长之路” （侧重培养参训营员的团队意识、行为习惯、规则意识、纪律意识、礼貌用语和书写能力） 重点习惯培养：礼貌、礼让、洗衣、整理、站姿、坐姿、关爱、帮助、探索、坚持、沟通、体验、记录
时间	早操	上午	下午		晚上
第一天	入营报道	新兵入伍 着装标准 自我介绍 破冰团建 团队展示	开营仪式（授军旗、签订军令状）军魂训练军规学习		自理能力训练 一日生活制度、几何战争
第二天	早操 朝闻起舞（军魂训练，军体拳。）	军人军魂训练及中高考体育测试及建立档案，锻炼青少年良好的形体习惯及纪律意识。	军体拳：分解动作（1-4）； 提升青少年执行力；培养青少年忍耐力、吃苦精神；		军歌嘹亮及晚间课堂写作业：丰富军营文化生活；自律的开始；
第三天	山顶呐喊【清除浊气，拉练身心】军体拳训练	校园反劫持（室内课堂学习、逃脱训练、劫持演习）提升自我防御意识，加强自我保护	军事基础、射击姿势训练、枪械基础讲解、 授衔仪式		军营作业 夜间行动 三班四哨
第四天	早操 （弟子规） （500米）	安全逃生（灭火器使用讲解、119报警电话拨打、火灾逃生演习）,锻炼突发状况的应变能力和解决问题的能力	校园安全：生命与急救，包扎止血等创伤急救知识，锻炼突发事件应变能力。		生日晚会 洗衣服 军营作业
第五天	早操 军魂训练 防身术训练	真人CS（第一阶段）战术运用知识，团队PK，锻炼集体荣誉感，战友协作	军魂：锻炼青少年韧性体型； 备战中高考：计入个人档案培养目标感及身体协调性		【强化自理能力训练】 评比内务标兵和代表宿舍我在军营长大！
第六天	紧急集合	精准射击：加强国防教育，培养青少年爱国情怀	铁甲战车：资源整合、监督、激励机制等对完成任务是必不可少的。通过一起参与，共同配合、亲手制作履带，体验成功的喜悦!		家长群和给孩子的一封信爸爸，妈妈有些话 我想对你说！（一封家信）
第七天	早操 （禁将令） （1000米）	长征路上“万里长城永不倒” 培养青少年吃苦耐劳的好习惯，团队配合，开拓思维	皮划艇（备选马术）:在马术中锻炼胆识、培养兴趣和专注力，提升个人修养；		心灵拓展 “熔炼感恩”一阶段 亲情电话连接
第八天	早操 （弟子规） （禁将令） （接力赛）	汉诺塔：团队协作精神，明确的团队目标和个人目的，而个人目标是为了完成团队的目标。	单兵战术训练--反恐手语：提升自救意识，培养临场反应能力。		强化个人生活习惯 学习生活基础技能
第二阶段  独立能力特训营（7天） “打造自信心，重情商，学会表达自己，拓宽视野，锻造能力，学会生存；注重防御,” 着力提升营员的安全意识、生存技能和自救互救能力，社交沟通能力，打造自信心 着重培养方向：感谢、忍耐、倾听、尊重、反省、提问、演讲、握手、汇报、早起、快走、问好、创新、自评、复习、体验、整理、整洁、目标
时间	早上	上午	下午		晚上
第一天	早操 体育项目练习	天安门升旗仪式 参观鸟巢水立方，学习中国运动精神 军营内务PK	军事博物馆：学习中国艰难曲折的民族振兴之路和中国人民在中国共产党领导下所取得的伟大成就。		写作业、打背包
第二天	早操 五公里 越野	长城：锻炼耐力与毅力，塑造抗挫折能力，向阳而生	实弹射击增强爱国主义情怀，培养青少年果敢，坚毅的品格		观看军事纪实影片“冲出亚马逊”
第三天	早操 篮球绕杆 1000米	冰壶体验：学习奥运精神，团队配合能力和沟通能力，	军魂军体拳（5-8）中国高考体育考核：专门为青少年打造的拳法，强身健体，提升自身专注力好习惯都是从自己动手开始养成		夜间突击--紧急集合
第四天	早操 中高考体育，1500米	主题演讲：国防力量，表达能力，沟通能力，立体思维扩展能力，塑造良好的自信心	冷兵器罗马炮架：团队沟通能力和组织能力执行能力		夜间自救常识 暑期作业辅导
第五天	早操 排球垫球	备战中高考：篮球绕杆	400米障碍闯关赛		主题演讲：能力训练，生活给予你的能量 暑期作业辅导 培训日记
第六天	早操 军魂训练（站、立、行、坐）	中高体育 呼吸的力量 培养青少年团队竞争意识	军营大检阅 穿越电网：团队配合及统筹规划能力		我可爱的家 锻炼思维力，创新能力和想象力
第七天	早操 体育项目训练	卓越圈：团队协作性的项目，培养队员默契、凝聚力和彼此信任度。	野外生存技能学习：制作陷阱与捕鱼		老兵风采 野外生存经验和战争事迹 休整：整理个人卫生
第三阶段  好习惯养成特训营（6天） 拓展思维，协作配合，历练身心，磨练意志，亦是一场野外生存挑战赛； 全面锻炼和提升营员的团队合作能力和野外生存能力 着重培养方向：包容、谦让、助人、忍耐、理解、记忆、细节、微笑、记录、表演、管理、决策、拒绝、幽默、复习、自学、积累、认真、健康、整理、作息、自然、自信、安全、自荐
时间	早上	上午	下午	晚上
第一天	早操 军魂训练	西点特种兵野外求生野外生存—绳结的应用	西点特种兵野外求生野外生存—搭帐篷、背包的应用		野外生存之“头脑风暴”开拓思路，提前预演野外生存情景
第二天	早操 2000米晨跑	野外生存之战前动员“战前点验”	野外生存之野外侦察：寻找露营场地、获取水资源		我是今夜的哨兵”，提升责任心和荣誉感
第三天	早操 军魂训练 3000米晨跑	野外定向--生存技能之方向辨别赛，珍贵的物资，野外行军事项，培养直面问题的能力	野外生存技能--陷阱捕猎，获取食物，锻炼青少年野外生存能力和动手能力		侦查拓展项目“天黑请闭眼”
第四天	早操 军体拳练习	西点特种兵之“奔赴战场” 身心历练勇于面对问题	野外生存挑战“水陆两栖战车”增强青少年的心理素质		军事常识“三防” 今夜我是“哨兵”
第五天	紧急求救信号，坐标物设置	国防教育：卢沟桥印象、中国人民抗战博物馆	第二阶段真人CS，战术深入		历练结束 领袖风采养成 分享野外生存经验
第六天	早操 军事队列训练	野外生存体能训练—全力以赴 、	汇报表演 向军旗告别 送战友

备注：以上训练课程作为教官实施指导方案，教官有权根据学员接收状况及天气状况进行适当的调整。

费用说明

学习费用：15800元/人

月度优惠：

3/4月报名优惠

个人：800元/人

3人团报：1200元/人

5/6月报名优惠

个人：600元/人

3人团报：1000元/人

7月报名优惠

个人：600元/人

3人团报：900元/人

8月报名优惠

个人：200元/人

3人团报：500元/人

费用包含：服装费、学费、教材费、住宿费、餐饮费、拓展训练费、场地活动费、各种纪念品赠品费和保险等费用，学员自进训练基地，训练期间无增加费用。

费用不含：往返路费及个人消费

接送说明：专车接送，接送站交通费：北京西客站、北京北站、北京站、北京南站，至营地单程160元/人，首都机场/南苑机场至营地单程200元/人。

招募信息

营期安排：

2023年7月01日-7月21日

2023年7月08日-7月28日

2023年7月16日-8月05日

2023年7月29日-8月18日

2023年8月06日-8月26日

招生对象：全国范围7-16周岁

师资配比：一个连(班)不超过30人，每个营一个营长，一个主训教练，一个辅训教练，一个生活辅导老师。

住宿标准：军事营房，上下铺8—10人间，宿舍有地暖，空调，公共卫浴，洗手间

参训地点：北京西点训练营基地

营地基础设施

1号营地：北京西点训练营密云基地，位于密云县西田各庄镇，在密云县云蒙山自然风景区，距城区约60公里，从五环上京承高速从杨宋出口出来，总车程约五分钟。基地占150亩，是一个专业提供企业和学校军训的基地，所有设施能同时接待上千名学生的吃住训。

2号营地：北京西点训练营房山基地，座落在北京西南郊的房山基地，距市中心30公里，占地100亩，总投资近三千万元，20000平米的建筑面积能一次接待3000人开展各种活动。基地依山傍水，环境优美，3万平方米训练场视野空旷，主体建筑外观犹如万里长城巍然耸立，内侧是一排排延安窑洞，极富传统教育内涵。基地有训练场、射击场、水上冲浪、军体器械、军事游戏、火炮射击、野外生存等训练设施和场地;

3号营地：北京西点训练营大兴基地，大兴红星农场，诞生于上世纪五十年代。由采摘园、农事体验园、红星韶膳生态餐饮园等功能区组成，是一个集旅游观光、休闲度假、餐饮娱乐、农事体验、科普教育、商务培训等多功能为一体的休闲娱乐农庄。

安全保障

师资管理团队

☆享受国务院津贴的国防大学教授组成的青少年教育专家团队；

☆部队服役5年以上，接收过专业青少年教育培训的教官团队；

☆从事军事拓展培训三年以上，户外运动经验丰富的教练团队；

☆专业的头脑风暴培训师和“少年演说家”的实操教练团队；

☆北京北大素质教育科研组师资团队；

☆专业的心理咨询专家指供个性化的心理咨询，引导建立积极心态。

创始人简介

正道兴国教育集团

创始人江波

个人简介：

正道兴国教育集团创始人，中共党员，公司党支部书记。95年入伍，曾在北京某特种部队服役8年，曾先后荣立个人三等功四次，集体三等功一次，曾参加多起特殊重大事件处置，表现突出，受到国家领导人接见和表彰。

2006年创办北京西点训练营，第一个提出“军事拓展”理念和教学方式，是军事拓展行业的开创者；在青少年的教育实践中提出；“用军事化思维锻造青少年终身受益的好习惯”，并形成了西点训练营独特的训练体系。

创业17年来一直致力于传播国防教育和帮助退役军人就业创业，先后帮助数千数退役军人就业、帮助数百名退役军人创业，西点训练营自成立以来为数十万名学员提供军事训练。

个人荣誉：

2009年荣获《腾讯新闻》腾讯军事访谈采访人物

2012年被新京报评为《感动社区的十大人物》并报道

2012年4月《人民武警报》头条报道“永不退色的橄榄绿”

2015年05月荣获《中国青年报》创业周刊报道人物

2015年9月荣获《南方周末》报道人物

2019年5月荣获《中国军网》作为创业代表报道

2019年度12月《中国退役军人》杂志报道了江波同志创业事迹

2020年01月荣获《中华人民共和国退役军人事务部》网官报道人物

2020年07月再次荣获《中华人民共和国退役军人事务部》官方网站作为创业人物报道

2021年被北京市政府评为退役军人就业创业代表。

创始人马乐

个人简介：

正道兴国教育集团创始人。

马乐老师，深耕教育培训行业16年，他曾与众多名师同台演讲，帮助众多创业小白，从无到有；他曾帮助众多企业家做战略规划，帮助他们完善企业文化，帮助企业实现健康良性发展；

2018年他和夫人一起做了一个最有力量的决定，放下事业全身心陪伴两个孩子学习成长，遍访名师，陪伴孩子度过了一个无忧无虑、幸福成长的童年。

他用实战经验告诉您：只要学会教育的顶层逻辑，可以快速助力家庭实现梦想！16年躬身入局，活学活用的家庭学习践行成长过程中，他已经帮助了数百个家庭幸福成长！

通过16年的教育培训学习成长的实践收获，他定下了他生命的事业：做一家伟大的教育公司。

个人使命：

成就生命创造美好生活，助力家族创富传承厚德！

个人愿景：

兴旺小家，感染大家!

个人定位：

终身学习，成就生命！

专家团队

讲师：国祁老师

国家级三级心理咨询师

新疆维吾尔自治区教育科学研究院教研员

北京东方科奥人类智力潜能研究所任副所长

北京汲知科教集团高级优势教育咨询师

四川省沐川中学心理教师

讲师：由勇老师

高级教师

国家一级教学心理研究员

中国教育战略发展学会教育教学创新专业委员会

教具研发室主任

非汉族学生国语教学研究课题组组长

教官团队

总教官张家硕

曾在武警某机动师服役五年;

曾先后荣立个人三等功1次，集体三等功2次，全军优秀人才、师嘉奖3次;

曾先后参与处置新疆3.12维稳执勤;

北京9.3反法西斯战争胜利70周年阅兵式;

参与策划湖南台《妈妈是超人》活动;

国家高级拓展培训师;

国家青少年素质成长导师;

北京CPR急救认证;

少年宫户外活动培训师;

先后培训过多家大型公司企业，（首农集团、首开集团、国电思达、国家电控、中国中铁、联想等）和培训过数十万名青少年学员，均受到客户、家长一致好评；

培训经验丰富，带队风格认真严谨，紧抓细节，雷厉风行！

被誉为西点训练营总教官“雷霆”

西点训练营—段教练

西点训练营“飞鹰”教练

西点训练营—傅教练

西点训练营—夏教练

饮食卫生

按学校食堂卫生标准供应饭菜，科学荤素搭配，营养丰富，据天气变化灵活调整汤品和饮品，自助形式。

医疗保障与全天候监管

1.教官与学员24小时同住同吃同训练，全天候站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子;

2.营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，开营期间谢绝家长探望，特殊情况请联系营地负责人；任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行。

3.通过相册、官方网站、微信公众号、小程序均可了解学员的每日动态。家长亦可实时连线生活辅导老师或客服老师，全程了解孩子们的生活训练情况。

4.在营期间，医护人员、应急车辆24小时待命，预防突发事件；我们将为每位营员购买青少年保游网最高保额的意外伤害险；根据营员年龄段，一般为20万或以上。

报名须知